向家人出柜前：你应该评估的4个面向

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果我真的哪一天想出柜，该如何跟家人说呢？你要先确定自己准备好了吗，才不会因为无法预期家人的反应而受到冲击。向父母出柜前，可以找一、两个同志朋友练习评估，让他们看看你是否具备足够的成熟度和准备度。

Q：过年到了，我可以想像父母又要开始问东问西，有没有交女朋友之类的，实在很烦，我曾经想过直接跟他们出柜，一了百了，可是又不知道他们会有什么反应。如果我真的哪一天想出柜，该如何跟家人说呢？

A：有几个方面你必须先评估：

一，自评：

你要先确定自己准备好了吗，才不会因为无法预期家人的反应而受到冲击。先问自己：我对同志相关的议题是否有充分知识，例如健康资讯，如何照顾好自己……降低家人对这个族群的误解，让家人知道我们可以过得很好，才不会为了出柜而出柜，完全没考量到家人的感受或可能的担心。这部份可透过大量阅读来自我准备。

二，他评：

向父母出柜前，可以找一、两个同志朋友练习评估，让他们看看你是否具备足够的成熟度和准备度，藉由他人的角度，可以找出我们的盲点，也可以先模拟家人可能有的反应以及我们的应对与应变，甚至可以询问曾跟家人出柜的圈内朋友，才不会因家人千奇百怪的反应让我们自乱阵脚。

三，方法：

用什么方式告知家人，当然要先评估自己对家人的了解。可以有意无意暴露相关讯息试探他们的反应，像是以新闻事件来旁敲侧击，比如问问他们对同志大游行的想法，这么做的目的是知道他们的感受，因为出柜不单单是我们自己的事，也要考量接受的一方（家人）的感受，毕竟我们和家人的关系不是说断就断。如果他们接受度高，可以用比较直接但委婉的方式；如果接受度低，或许先不要急着出柜，把准备时间拉长，或先建立更紧密的关系，而不是在很疏离的状态下出柜，那只会导致冲突和撕裂。出柜的目的应该是寻求接纳，而不是要制造冲突，因此需要酝酿适当时间与找到适合的方法，才会是皆大欢喜的结果。另一个间接方式，是用书写或透过与兄弟姊妹讨论，或许能分担一些压力。

四，说出之后的课题：

其实，出柜之后才是一切的开始，因为我们希望彼此的关系可以更紧密。出柜之后，我们需要更多的陪伴，甚至要和家人一起去消化各种好的坏的情绪，增加更多互动，让他们真正了解、接纳。